{"id":9,"date":"2021-06-21T18:16:04","date_gmt":"2021-06-21T18:16:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/?page_id=9"},"modified":"2025-06-04T15:55:06","modified_gmt":"2025-06-04T15:55:06","slug":"o-nas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/","title":{"rendered":"O nas \u2014 Samoobrona Warszawa | Eventy firmowe i warsztaty bezpiecze\u0144stwa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Klub<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31\" style=\"width:237px;height:237px\" srcset=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg 512w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA-270x270.jpg 270w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA-192x192.jpg 192w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA-32x32.jpg 32w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O nas \u2014 Samoobrona Warszawa | Eventy firmowe i warsztaty bezpiecze\u0144stwa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasza szko\u0142a samoobrony rozpocz\u0119\u0142a swoj\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107 w 2015 roku w Poznaniu, pocz\u0105tkowo funkcjonuj\u0105c jako Krav Maga 360, a nast\u0119pnie jako Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa. Od pocz\u0105tku istnienia naszym celem by\u0142o propagowanie skutecznych metod samoobrony w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Specjalizujemy si\u0119 w prowadzeniu zaj\u0119\u0107 grupowych z samoobrony dla doros\u0142ych, dzieci oraz kobiet. Oferujemy tak\u017ce indywidualne szkolenia oraz warsztaty samoobrony dopasowane do potrzeb uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f3wnolegle z regularnymi treningami organizujemy eventy firmowe na terenie Warszawy i ca\u0142ej Polski. Nasze eventy firmowe w Warszawie \u0142\u0105cz\u0105 elementy praktycznej nauki samoobrony z integracj\u0105 i dobr\u0105 zabaw\u0105. Stanowi\u0105 one doskona\u0142e atrakcje na eventy firmowe, wieczory integracyjne czy szkolenia z zakresu bezpiecze\u0144stwa osobistego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od 2021 roku dzia\u0142amy r\u00f3wnie\u017c w stolicy jako <em>Samoobrona Warszawa<\/em>, oferuj\u0105c mieszka\u0144com Warszawy dost\u0119p do profesjonalnych zaj\u0119\u0107 samoobrony oraz specjalistycznych warsztat\u00f3w. Prowadzimy zar\u00f3wno regularne kursy, jak i jednorazowe szkolenia oraz pokazy na eventy firmowe Warszawa.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Instruktorzy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jakub<\/strong> Rausch (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/selfdefense_instructor?igsh=MTNremRuMzB5OWZsbQ==\">instagram<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krav Maga trenuje od 2006 roku, a sport i sztuki walki towarzysz\u0105 mu od najm\u0142odszych lat. Jest licencjonowanym instruktorem izraelskich system\u00f3w walki Krav Maga i KAPAP.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Posiada r\u00f3wnie\u017c uprawnienia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>instruktora rekreacji ruchowej o specjalno\u015bci samoobrona,<\/li>\n\n\n\n<li>instruktora technik i taktyk interwencji,<\/li>\n\n\n\n<li>instruktora strzelectwa sportowego,<\/li>\n\n\n\n<li>instruktora pierwszej pomocy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bra\u0142 udzia\u0142 w wielu krajowych i mi\u0119dzynarodowych szkoleniach oraz warsztatach z zakresu samoobrony, bezpiecze\u0144stwa osobistego i reagowania w sytuacjach zagro\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od lat prowadzi szkolenia z samoobrony dla os\u00f3b indywidualnych, grup zorganizowanych (pracownik\u00f3w socjalnych, kurator\u00f3w s\u0105dowych, kierowc\u00f3w transportu publicznego) oraz firm. Swoje do\u015bwiadczenie wykorzystuje r\u00f3wnie\u017c przy organizacji <a href=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/atrakcje-na-eventy-warszawa\/\">event\u00f3w firmowych <\/a>w Warszawie i okolicach, gdzie \u0142\u0105cz\u0119 elementy praktycznej nauki samoobrony z integracj\u0105 i budowaniem zespo\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Szymon<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krav Maga trenuje od 2012 roku, br\u0105zowy pas Krav Maga organizacji KMIM. Wcze\u015bniej intensywnie trenowa\u0142 \u0142ucznictwo. Uczestnik wielu warsztat\u00f3w i seminari\u00f3w, zar\u00f3wno krajowych jak i mi\u0119dzynarodowych.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/20250402_180642-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-688\" srcset=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/20250402_180642-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/20250402_180642-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/20250402_180642.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ANNA CANET (Hiszpania)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anna Canet z Barcelony to kobieta, kt\u00f3ra \u0142amie stereotypy! Instruktorka Krav Maga z czarnym pasem, trenerka samoobrony dla kobiet i aktywna cz\u0142onkini Hiszpa\u0144skiej Federacji Sztuk Walki. Jej szkolenia to eksplozja energii i praktycznej wiedzy. Uczy, jak prze\u0142amywa\u0107 w\u0142asne ograniczenia i skutecznie si\u0119 broni\u0107. Anna jest najlepszym przyk\u0142adem na to, \u017ce si\u0142a nie ma p\u0142ci!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/samoobrona_warszawa-6-768x1024.jpg\" alt=\"szkolenia samoobrony warszawa\" class=\"wp-image-657\" srcset=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/samoobrona_warszawa-6-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/samoobrona_warszawa-6-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/samoobrona_warszawa-6-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/samoobrona_warszawa-6.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapraszamy do kontaktu \u2014 je\u015bli interesuje Ci\u0119 <em>samoobrona Warszawa<\/em>, organizacja <em>eventu firmowego Warszawa<\/em> lub poszukujesz ciekawych <em>atrakcji na eventy firmowe<\/em> \u2014 jeste\u015bmy do Twojej dyspozycji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o naszej ofercie i zaj\u0119ciach w Poznaniu na stronie: <a href=\"http:\/\/www.samoobronapoznan.pl\">www.samoobronapoznan.pl<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/warsztaty03.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-106\" style=\"width:428px;height:321px\" srcset=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/warsztaty03.jpg 800w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/warsztaty03-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/warsztaty03-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"448\" height=\"797\" src=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/puchary.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-148\" style=\"width:302px;height:537px\" srcset=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/puchary.jpg 448w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/puchary-169x300.jpg 169w\" sizes=\"auto, (max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W 2021 Jakub mia\u0142 przyjemno\u015b\u0107 wyst\u0105pi\u0107 w roli prelegenta na Mi\u0119dzynarodowej Konferencji Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu &#8222;50 sides of crime&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UAM-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-417\" srcset=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UAM-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UAM-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UAM-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/UAM.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>NASZE REFERENCJE:<\/strong><\/p>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaj\u0119cia mo\u017cemyprowadzi\u0107 zar\u00f3wno w j\u0119zyku polskim, jak i niemieckim, angielskim lub hiszpa\u0144skim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ZAJ\u0118CIA!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">+48727907468<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">kontakt@samoobrona-warszawa.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klub O nas \u2014 Samoobrona Warszawa | Eventy firmowe i warsztaty bezpiecze\u0144stwa Nasza szko\u0142a samoobrony rozpocz\u0119\u0142a swoj\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107 w 2015 roku w Poznaniu, pocz\u0105tkowo funkcjonuj\u0105c jako Krav Maga 360, a nast\u0119pnie jako Wielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpiecze\u0144stwa. Od pocz\u0105tku istnienia naszym celem by\u0142o propagowanie skutecznych metod samoobrony w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze. Specjalizujemy si\u0119 w prowadzeniu zaj\u0119\u0107 grupowych z samoobrony dla doros\u0142ych, dzieci oraz kobiet. Oferujemy tak\u017ce indywidualne szkolenia oraz warsztaty samoobrony dopasowane do potrzeb uczestnik\u00f3w. R\u00f3wnolegle z regularnymi treningami organizujemy eventy firmowe na terenie Warszawy i ca\u0142ej Polski. Nasze eventy firmowe w Warszawie \u0142\u0105cz\u0105 elementy praktycznej nauki samoobrony z&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-9","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Samoobrona Warszawa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Samoobrona Warszawa - eventy firmowe, szkolenia samoobrony, warsztaty dla kobiet, Dni BHP - Warszawa i okolice!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Samoobrona Warszawa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Samoobrona Warszawa - eventy firmowe, szkolenia samoobrony, warsztaty dla kobiet, Dni BHP - Warszawa i okolice!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samoobrona Warszawa\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-04T15:55:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/index.php\\\/o-nas\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/index.php\\\/o-nas\\\/\",\"name\":\"Samoobrona Warszawa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/index.php\\\/o-nas\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/index.php\\\/o-nas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-21T18:16:04+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-04T15:55:06+00:00\",\"description\":\"Samoobrona Warszawa - eventy firmowe, szkolenia samoobrony, warsztaty dla kobiet, Dni BHP - Warszawa i okolice!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/index.php\\\/o-nas\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/index.php\\\/o-nas\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/index.php\\\/o-nas\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg\",\"width\":512,\"height\":512},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/index.php\\\/o-nas\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O nas \u2014 Samoobrona Warszawa | Eventy firmowe i warsztaty bezpiecze\u0144stwa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/\",\"name\":\"Samoobrona Warszawa\",\"description\":\"Masz prawo czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Samoobrona Warszawa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Samoobrona Warszawa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.samoobrona-warszawa.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Samoobrona Warszawa","description":"Samoobrona Warszawa - eventy firmowe, szkolenia samoobrony, warsztaty dla kobiet, Dni BHP - Warszawa i okolice!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Samoobrona Warszawa","og_description":"Samoobrona Warszawa - eventy firmowe, szkolenia samoobrony, warsztaty dla kobiet, Dni BHP - Warszawa i okolice!","og_url":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/","og_site_name":"Samoobrona Warszawa","article_modified_time":"2025-06-04T15:55:06+00:00","og_image":[{"width":512,"height":512,"url":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/","url":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/","name":"Samoobrona Warszawa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg","datePublished":"2021-06-21T18:16:04+00:00","dateModified":"2025-06-04T15:55:06+00:00","description":"Samoobrona Warszawa - eventy firmowe, szkolenia samoobrony, warsztaty dla kobiet, Dni BHP - Warszawa i okolice!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg","width":512,"height":512},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/o-nas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O nas \u2014 Samoobrona Warszawa | Eventy firmowe i warsztaty bezpiecze\u0144stwa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/#website","url":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/","name":"Samoobrona Warszawa","description":"Masz prawo czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/#organization","name":"Samoobrona Warszawa","url":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-LOGO-SAMOOBRONA-WARSZAWA.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Samoobrona Warszawa"},"image":{"@id":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":721,"href":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions\/721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samoobrona-warszawa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}