Варшава — Літній курс самозахисту для підлітків
Потурбуйтесь про безпеку вашої дитини — самозахист Варшава для молоді!
Шукаєте корисні заняття для підлітків у Варшаві під час літніх канікул? Хочете, щоб ваша дитина провела час активно, у безпечному середовищі, здобувши при цьому практичні навички на все життя?
Запрошуємо на літній курс самозахисту для молоді у Варшаві — заняття призначені для дівчат і хлопців віком від 12 до 17 років.
Канікули — це чудовий час, щоб спробувати щось нове, розвинути особистість і навчитися діяти у складних ситуаціях.
Якщо ви запитуєте себе, що робити підлітку влітку у Варшаві — у нас є відповідь: інвестуйте в безпеку і впевненість своєї дитини.
Чому це варто?
Наш курс — це більше, ніж техніки боротьби. Це цілісний підхід до безпеки, розвитку психологічної стійкості та навчання реагуванню під тиском.
Немає потреби мати спортивну форму чи досвід — ми навчаємо з нуля, у дружній атмосфері взаємоповаги та підтримки.
Цей курс самозахисту для молоді у Варшаві чудово підійде для підлітків, які хочуть:
✅ почуватись впевненіше щодня — у школі, в місті, під час подорожей,
✅ навчитися уникати небезпечних ситуацій і реагувати в разі загрози,
✅ оволодіти простими, але ефективними техніками самозахисту,
✅ розвинути навички асертивної поведінки та розпізнавання загроз,
✅ познайомитися з новими людьми та цікаво провести літо.
Чому ми навчаємо?
Курс базується на системі Krav Maga, відомій своєю простотою та ефективністю. В програмі:
🥋 техніки ударів і захисних рухів,
🤼♀️ звільнення з захватів і спроб утримання,
🧠 тренування реакції на стрес і контроль емоцій,
💬 комунікація, асертивність, встановлення меж,
📚 реальні сценарії загроз і способи реагування.
Не тільки техніка
Ми не обмежуємося фізичними прийомами.
Замість сухих і неефективних схем, ми акцентуємо увагу на самовпевненості, усвідомленні загроз та психологічних аспектах самозахисту.
Адже справжній самозахист починається в голові — задовго до першого удару.
Хто проводить заняття?
Інструктор — Якуб Рауш: понад 20 років досвіду у Krav Maga, володар чорного пояса, педагог за освітою (германістика).
Багаторічний досвід викладання самозахисту для підлітків у школах та ліцеях.
Його підхід поєднує професіоналізм і глибоке розуміння молоді, що створює безпечне та мотиваційне середовище для всіх учасників.
Деталі курсу
📅 Дата: п’ятниця, 22 серпня 2025 року
🕒 Час: 11:00–15:00 (з перервами)
📍 Місце: BoksOffice, вул. Marymoncka 34 / будівля 22, Варшава
💰 Вартість: 160 злотих / особа
Як записатися?
📲 Реєстрація та оплата через форму на сайті — оберіть відповідну подію зі списку. Запис також можливий електронною поштою: kontakt@samoobrona-warszawa.pl
Кількість місць обмежена!
Цей одноденний курс самозахисту у Варшаві — чудова можливість для вашої дитини здобути нові знання, впевненість і навички, які можуть стати в пригоді в майбутньому.
Маєте запитання? Пишіть або телефонуйте:
📧 kontakt@samoobrona-warszawa.pl
📞 +48 727 907 468