27.11.21, godz. 10:00-13:00, ul. Towarowa 22 (FEN Centrum Tańca i Fitness)

Chcesz czuć się pewniej wracając do domu z pracy, szkoły, imprezy?

Pragniesz rozruszać się po przymusowej przerwie?

Zapraszamy na nasze warsztaty samoobrony!

Podczas warsztatów dowiesz się między innymi:

• jak obronić się przed najpopularniejszymi rodzajami ataków, takich jak chwyt, duszenie, próba wyrwania torebki,
• nauczysz się podstawowych uderzeń i kopnięć systemu Krav Maga i KAPAP,
• jak używać przedmiotów osobistych do samoobrony (telefon komórkowy, długopis, itp.),

Dla kogo przeznaczone są nasze warsztaty?

Warsztaty samoobrony przeznaczone są dla wszystkich kobiet, które chcą poznać podstawy samoobrony – sposoby wyprowadzania ciosów i kopnięć, obrony przed podstawowymi atakami, użycia głosu w samoobronie itp.

Aktualna kondycja i doświadczenie nie mają znaczenia – szkolenie prowadzone jest od zera.

Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowaną Kadrę klubu Samoobrona Warszawa!

Termin: 27.11.21, 10:00-13:00

Koszt: 60zł

Miejsce: FEN Szkoła Tańca i Fitnessu, ul. Towarowa 22, Warszawa.

Zapisy wyłącznie poprzez formularz:

W przypadku braku możliwości przyjścia, wpłatę można przepisać na kolejne warsztaty.

Każda Uczestniczka otrzymuje pamiątkowy dyplom uczestnictwa 🙂

PYTANIA?

kontakt@samoobrona-warszawa.pl

+48727907468